perjantai 16. helmikuuta 2018
Mökkikymmenottelun lajianalyysi
Mökkikymmenottelu vaatii kilpailijalta paitsi teknisiä taitoja ja strategista osaamista niin myös sekä fyysisiä että henkisiä ominaisuuksia. Kilpailuun valmistautuminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin rytmittämällä treenikausi järkevästi, jotta kuntohuippu ajoittuisi elokuun lopulle, jolloin kisa käydään.
Talvikausi on hyvää aikaa fyysisen voiman kehittämiseen, kun taas kevään kynnyksellä kannattaa alkaa panostaa kestävyysominaisuuksien parantamiseen. Kesän edetessä on hyvä siirtyä yhä enenevässä määrin lajinomaisten harjoitteiden pariin. Koska mökkikymmenottelun lajit ovat keskenään hyvin erilaisia, tulisi kilpailussa pyrkiä tasaiseen suoritukseen virheitä välttäen.
Laji 1: Tikanheitto
Koska kyseessä on nopea laji, tikanheitto vaatii kilpailijalta ennen kaikkea oikeanlaista latautumista. Räjähtävän voiman merkitys sekä koordinaatiokyky korostuvat suorituksessa.
Laji 2: Ilmakivääriammunta maalitauluun
Ilmakivääriammunnassa tarvitaan hyvää paineensietoa sekä isometristä voimaa ja keskivartalon hallintaa. Lisäksi painopisteen tulee olla tarpeeksi alhaalla.
Laji 3: Kroketti
Kroketti edellyttää kilpailijalta ennen kaikkea keskittymiskykyä sekä riittävää kestävyyttä ja rasituksen sietokykyä, kun suoritus alkaa hapottaa loppuvaiheessa.
Laji 4: Saappaanheitto
Räjähtävä ja maksimaalinen voimantuotto ovat ratkaisevassa roolissa saappaanheitossa, mutta lajissa tarvitaan myös tarkkuusominaisuuksia sekä oikeanlaista taktiikkaa.
Laji 5: Petankki
Petankissa korostuu voimakestävyys sekä pelikäsitys vaihtelevassa ja osin haastavassa maastossa. Kilpailijan täytyy myös olla henkisesti vahva ja kyetä nollaamaan tilanne mahdollisten virheiden jälkeen.
Laji 6: Ilmakivääriammunta tölkkeihin
Tässä vaiheessa kisaa kilpailijalta vaaditaan erinomaisia kestävyysominaisuuksia sekä keskittymis- ja paineensietokykyä.
Laji 7: Mölkky
Mölkyssä korostuu kaikista lajeista eniten strateginen ja taktinen osaaminen, joskin silmä-käsi -koordinaatio ja puhdas yksilötaito ovat ratkaisevimmassa roolissa.
Laji 8: Yatzy
Sisälajeihin siirryttäessä henkinen vahvuus nousee keskeiseksi, kun aletaan ratkoa koko kisan sijoituksia. Yatzyssa kilpailijalta vaaditaan eniten mentaalisia ominaisuuksia kiperissä tilanteissa.
Laji 9: Maija
Korttipelissä luonnollisesti hermokontrolli korostuu. Ratkaisevinta on omaan peliin keskittyminen, jotta pystyy tekemään oikeita ratkaisuja.
Laji 10: Heitä sikaa
Heitä sikaa on viimeinen laji, jossa kilpailijalta edellytetään taito-ominaisuuksien lisäksi hyvää pelinäkemystä sekä erinomaista paineensietokykyä.
tiistai 13. helmikuuta 2018
Grungen aikajana
1986 SubPop -levy-yhtiö perustetaan
Seattlessa.
1987 Seattlelainen bändi Green River
hajoaa. Sen laulaja Mark Arm perustaa uuden bändin Mudhoney, kitaristi Stone
Gossard ja basisti Jeff Ament perustavat bändin Mother Love Bone, jonka
laulajaksi tulee Andrew Wood.
1988 SubPop julkaisee Nirvanan
ensimmäisen singlen "Love Buzz". Soundgarden julkaisee ensimmäisen albuminsa
Ultramega OK ja saa Grammy-ehdokkuuden.
1989 Nirvana julkaisee ensimmäisen
pitkäsoittonsa Bleach. Soundgarden julkaisee toisen levynsä Louder Than Love.
1990 Alice In Chains julkaisee
debyyttialbuminsa Facelift. Mother Love Bonen laulaja Andrew Wood kuolee
heroiinin yliannostukseen pian yhtyeen debyyttialbumin julkaisun jälkeen.
*****
1991 Soundgardenin laulaja Chris
Cornell perustaa Andrew Woodin muistoksi kokoonpanon Temple Of The Dog. Cornell
duetoi kappaleella Hunger Strike tulevan Pearl Jamin laulajan Eddie Vedderin
kanssa. Syksyllä Pearl Jam julkaisee debyyttialbuminsa Ten, Soundgarden
julkaisee kolmannen pitkäsoittonsa Badmotorfinger ja Nirvana julkaisee toisen
levynsä Nevermind. Nirvanan ”Smells Like Teen Spirit” alkaa soida runsaasti radiossa ja musiikkivideota näytetään usein MTV:llä.
1992 Tammikuussa Nevermind nousee USA:n
albumilistan ykköseksi ja musiikkimaailman katseet kohdistuvat Seattleen. Alice
In Chains julkaisee syksyllä toisen pitkäsoittonsa Dirt ja liittyy Seattlen
suuriin nimiin. Ensi-iltansa saa Seattlen musiikkiskeneä sivuava elokuva
Singles.
1993 Nirvana julkaisee syyskuussa
menestysalbumilleen seuraajan In Utero. Pearl Jam julkaisee lokakuussa toisen
albuminsa Vs., joka myy Yhdysvalloissa ensimmäisen viikon aikana lähes miljoona
kappaletta. Loppuvuodesta Nirvana esiintyy MTV:n Unplugged -konserttisarjassa.
1994 Soundgarden julkaisee maaliskuussa neljännen albuminsa
Superunknown, jonka singlestä "Black Hole Sun" tulee iso hitti ja musiikkivideo
pyörii usein MTV:llä. Huhtikuussa Kurt Cobain tekee itsemurhan ja Nirvana
hajoaa. Alice In Chainsin tilalle otettu Candlebox esiintyy ainoana Seattlen
skenen edustajana Woodstock ’94 -festivaaleilla. Musiikkimaailmassa puhaltavat
uudet tuulet, kun ”punkpop” (Green Day, Offspring) ja brittipop (Oasis, Blur)
nousevat pinnalle. Loppuvuodesta ilmestyy Nirvanan UnPlugged-levy ja Pearl Jam julkaisee kolmannen
albuminsa Vitalogy.
1995 Alice In Chains julkaisee bändin
nimeä kantavan kolmannen levyn. Nirvanan rumpali Dave Grohl julkaisee Foo
Fighters -nimellä albumin, jolla on laulanut ja soittanut kaikki instrumentit
itse. Grohl pyytää bändiinsä mm. Pat Smearin, joka on soittanut Nirvanan
viimeisellä kiertueella.
1996 Soundgarden julkaisee viidennen
levynsä Down On The Upside, joka ei tyydytä kaikkia bändin jäseniä. Alice In
Chains jää tauolle laulaja Layne Staleyn pahenevan huumeongelman vuoksi.
1997 Foo Fighters julkaisee koko bändin voimin tehdyn toisen
albuminsa The Colour and the Shape. Soundgarden hajoaa ja julkaisee
kokoelmalevyn A-Sides. Seuraavana vuonna yhtyeen rumpali Matt Cameron liittyy
Pearl Jamiin.
*****
2000 Pearl Jamin keikalla Roskilden
festivaalilla kuolee yhdeksän ihmistä.
2002 Layne Staley kuolee heroiinin
yliannostukseen. Nirvanalta tulee kokoelma, joka sisältää aiemmin
julkaisemattoman kappaleen "You Know You’re Right".
2005 Alice In Chains alkaa taas keikkailla,
William DuVall liittyy uudeksi laulajaksi.
2010 Soundgarden tekee paluun lavoille.
2011 Pearl Jamin 20-vuotista uraa
käsittelevä elokuva Twenty julkaistaan.
2012 Soundgarden julkaisee
kuudentoista vuoden tauon jälkeen uuden albumin King Animal.
2013 Pearl Jam julkaisee kymmenennen
studioalbuminsa Lightning Bolt.
2017 Chris Cornell tekee itsemurhan.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)